皆さんスクワットの正しいフォームをご存知ですか??
脚痩せには良いって聞くけどスクワットをやればやるほど、脚がごつごつしてきた!?本当に良いフォームってどれ?
と思っている方はこの動画をご覧ください!!☆ミ
本当に正しいスクワットのフォームをお伝えします!!
他の動画でスクワットをする動画があるので、この動画を見たあとに是非やってみてください!!
[下半身痩せトレーニング]
https://youtu.be/AOxx64UbIUk
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